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关于油烟清洗的视频，可以在各大视频网站搜索，比如B站、抖音等，会有许多相关的教程，至于清洗油烟罩，可以使用以下方法和工具进行清洗：
1、清洗工具：油烟罩清洗剂、百洁布、刷子、清水、毛巾等。
2、清洗步骤：
断电源清洗前要确保油烟机的电源已断开。
初步清理首先使用纸巾或抹布擦拭油烟罩表面上的油渍和污垢。
使用清洗剂将油烟罩清洗剂按照一定比例稀释，然后用刷子或喷壶将其均匀喷洒在油烟罩表面。
刷洗用刷子或百洁布擦洗油烟罩表面，特别注意清洗油污较重的部位。
清洗内部拆下油烟罩的过滤网等可拆卸部件，用清洗剂清洗。
清水冲洗用清水冲洗已清洗过的油烟罩表面和内部部件。
擦干用干净的毛巾擦干油烟罩和内部部件上的水分。
安装将已清洗干净的油烟罩部件安装回原处。
3、清洗注意事项：
* 在清洗过程中要轻柔，避免使用硬物划伤油烟罩表面。
* 使用清洗剂时要保持通风良好，避免直接接触皮肤和眼睛。
* 清洗完成后要彻底擦干水分，避免留下水渍。
至于用什么清洗油烟罩，可以使用专门的油烟罩清洗剂，也可以使用一些常见的清洁剂如洗洁精、肥皂水等，使用这些清洁剂可以有效地分解油污和去除污渍，使油烟罩恢复光洁，在选择任何清洁产品时，都要确保其不会对油烟罩的表面造成损害。
仅供参考，可以根据实际情况灵活调整清洗方法和工具，如果无法自行完成清洗，也可以寻求专业清洁服务人员的帮助。